育毛に必須の栄養成分ビタミン・髪に良いビタミンを意識して摂る

髪にとって必須の栄養成分は3つありますが、今回はビタミンについてお話ししていきます。   ビタミンは、髪の99%を作るケラチンタンパク質の構成に必須の栄養で 細胞の活性化を促す 肌の乾燥を防ぐ 脱毛原因を抑制し・・・