睡眠不足は抜け毛が増える?健康な髪が育たない。それだけです。

睡眠不足によって健康な髪が育たないただそれだけの事です。 睡眠不足が続くと、ニキビができたり肌が荒れたりしませんか? 気がついていないだけで、いつも以上に抜け毛が増えている可能性がありますよ。   頭皮も肌と同・・・